Det tavse selvmord kræver tale – gratis e-bog

Da min bror i oktober 2002 tog sit eget liv, skrev jeg en række digte for at hjælpe mig selv igennem min sorg.

Allerede dengang var det i mine tanker, at digtene måske også ville kunne være en hjælp for andre mennesker, og jeg har siden da flere gange læst nogle af dem op, når jeg har holdt foredrag for efterladte efter selvmord, men det er først nu, at jeg er klar til også at udgive dem.

At opleve et selvmord tæt på kan være en barsk oplevelse, der kan true et menneske på dets eksistens. Mange mennesker, der har oplevet et selvmord, risikerer selv at blive selvmordstruede.

Derfor er der brug for, at vi taler og skriver om det, der er svært. Der er brug for, at vi tør sætte ord på døden og de svære følelser. Der er brug for masser af kærlighed, omsorg, varme, støtte og tilgivelse. Så vi hjælper hinanden bedst muligt igennem kaos, sorg og mørke og så vi undgår, at vi selv eller mennesker, vi holder af, ikke bare bevæger sig på kanten af livet, men også bevæger sig ud over den.

Selvmord har været en stor del af mit liv
Min far var dybt alkoholiseret og truslen om selvmord hang i luften.

Da jeg var i starten af 20’erne boede jeg sammen med en kæreste, der tog sit eget liv, da jeg gjorde vores forhold forbi.

I 2002 tog min bror sit eget liv.

Jeg har selv gået på kanten.

Det første selvmord havde jeg ikke helt fået taget mig af eller bearbejdet, så da min bror også tog sit eget liv, truede det med at vælte mig. Benene blev rykket væk under mig og mit liv føltes som kaos.

Heldigvis var jeg forinden startet med en god, sund og givende proces med personlig udvikling og med at komme tilbage til livet og det blev min redning. Denne gang ville jeg ikke gemme væk og fortrænge. Denne gang ville jeg tage mig af det og rydde op i mit liv. Jeg kunne ikke andet.

Tro på dig og din vej
Tro på, at du har styrken med dig til at håndtere det, som livet byder dig. Uanset hvad du har med dig, uanset hvad du har oplevet, og uanset hvordan du har det, så er det altid muligt at få et bedre liv. Der er altid noget, du kan gøre, og der er altid en vej at gå.

Gratis e-bog – Det tavse selvmord kræver tale

Klik på billedet, så kan du gratis downloade e-bogen

Måske har du selv mistet en, du holder af, måske har du selv oplevet et selvmord tæt på eller måske er du en af dem, der bare gerne vil lytte. Uanset din grund til at læse med, så håber jeg, at digtene kan røre, hjælpe og inspirere dig på din vej.

Jeg giver dem ud i en ånd af kærlighed og beder om, at de bliver modtaget som sådan. Kan du bruge dem, så tag dem til dig. Kan du ikke, så lad dem blot gå.

Kender du nogen, som måske kunne have glæde af digtene, må du meget gerne dele dette blogindlæg. Måske kan de gøre en forskel i et andet menneskes liv.

De bedste hilsner

Lisbeth Mahnkopf