Energien følger opmærksomheden

Der, hvor du har din opmærksomhed, der går din energi

Hvis det regner, er du måske træt af det og irriteret over, at solen ikke skinner. Eller måske er du glad og taknemmelig over at bo i et land, hvor vi er så velsignede, at der indimellem falder vand fra himlen, eller måske er du neutral og konstaterer blot, at det regner. Du kan slås med, at det regner, indtil det ikke regner mere eller du kan sige pyt og gå videre i din dag.

Der er mange muligheder og valg, men der, hvor du har din opmærksomhed, der går din energi. Energien følger opmærksomheden. Spørgsmålet er så, hvad du ønsker at give din energi og ikke mindst hvilken energi, du ønsker at give det. Hele din oplevelse afhænger af, hvilken energi du giver det.

Du kan vælge, om du vil give regnen en masse negativ og tung energi eller om du vil være taknemmelig for vandet, det grønne og friske eller om du bare vil lade det regne, som det regner. Regnen bliver formentlig ikke så meget forandret. Men det gør din oplevelse, din energi og dit velbefindende til gengæld.

Det er alt sammen din helt egen unikke oplevelse, alt efter hvor du har din opmærksomhed, hvad du giver din energi og hvilken energi, du giver det. Giver du energi til det, der dræner eller til det, der løfter?

Træk energien tilbage til dig selv
Når du er opmærksom, trækker du energien tilbage til dig selv. Der, hvor du har mulighed for at træffe bevidste valg og agere frem for at reagere. Der, hvor du har mulighed for at møde dig selv og alt det, du også indeholder. Det er svært at møde sig selv, og dermed også andre, hvis man ikke er hjemme.

Når du trækker energien tilbage til dig selv og er opmærksom, er du nærværende og tilstede og herfra kan din oplevelse få lov at udvide sig. Når du er opmærksom, åbner du dig mere for både dig selv og det, der omgiver dig og får mulighed for at komme i kontakt med andre og dybere dele af dig selv, for at blive mere bevidst og dermed klogere på dig selv.

Tænd opmærksomhedsknappen
Prøv at forestille dig, at du flytter din opmærksomhed til dit hjerte og det område, hvor dit hjerte sidder og forestil dig nu, at du ligesom tænder din indre opmærksomhedsknap. I samme øjeblik går du fra ubevidst til bevidst. I samme øjeblik giver du dig selv mulighed for at begynde at opleve og opfange mere af det, der sker i dig selv og omkring dig, fordi du er mere nærværende, opmærksom og til stede.

Du vil kunne opfange flere tegn og informationer, både fra dig selv, fra din egen indre dybe viden, fra naturen og fra de mennesker, dyr, ting og situationer, du er i eller er sammen med, og du giver dig selv mulighed for at møde andre og dybere sider af dig selv. En stærk og sund vej til at lade det indre og det ydre arbejde sammen, til at opnå større bevidsthed og nærvær og til at være et rigtigt godt og stærkt sted; hjemme i dig selv.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code