Tænk positivt, men ikke altid for enhver pris

Der bliver sagt og skrevet meget om at tænke positivt, og vi lever efterhånden i en tænk positivt kultur. Og ja, vi skaber med vores ord, tanker og handlinger og ja, det er godt at tænke positivt for at skabe et sundere og lettere liv. Du kan forandre dit liv ved at tænke positivt. Du kan forandre den oplevelse, du står i ved at tænke positivt. Du kan vende din oplevelse af en situation ved at vende din måde at tænke på.

Det er godt at fokusere på at tænke positivt og hjælpe sig selv på vejen, men det at tænke positivt kan også komme ud af balance. Hvis du for enhver pris prøver at tvinge dig selv til at tænke positivt, kan du let komme til at fortrænge og skubbe det væk, du definerer som negativt, og så har du egentlig blot flyttet kampen til et andet sted. Tænk positivt ja, men ikke altid for enhver pris.

Brug for at møde alle sider
Vi har brug for at møde alle sider af os selv. Vi har brug for at erkende og anerkende alle sider af os selv. Det betyder, at vi også har brug for at møde de sider, vi kalder negative. Uanset, hvad du skubber væk og ikke vil have med at gøre, så er det alt sammen sider af dig selv. Sider, der kalder for at blive hørt, set og mødt.

Det er godt at have positiviteten med sig i baggrunden, men nogle gange er det ikke nok bare at tænke positivt. Nogle gange er der brug for at være ked af det, vred eller magtesløs. Nogle gange er der brug for at sørge, være bange eller fortvivlet. Fordi det er sådan, det er lige nu. Fordi det er sådan, man har det. Og fordi det nogle gange er nødvendigt at opleve mørket, sorgen og smerten for at gå igennem den og komme ud på den anden side. Hvordan skal man kunne finde sin egen styrke, hvis man ikke giver sig selv lov til at opleve det, man står i.

At give lov til at have det, som du har det, kan også være positivt
At give lov til at opleve og gå kan også være positivt. At give lov til at vokse, gro og udvide sin bevidsthed igennem de oplevelser man har, kan også være positivt. At gå ind i de mørke rum for at tænde lys, kan også være positivt.

Ved at lytte til alle sider af dig selv, ved også at være villig til at se på de sider, du definerer som negative, ved at anerkende og møde de oplevelser, dit liv har givet og giver dig, kan du skabe større balance i dig selv og dit liv. Der bliver ikke lys i de mørke rum ved at fornægte at de er der. Der bliver lys ved at tænde lys.

Nogle gange er det nok at se på noget, sige pyt og lade gå. Andre gange kræver det et stykke arbejde og en vandring. Nogle gange kræver livet mere end bare lige. Og så er det godt at tænke positivt og løfte og hjælpe sig selv samtidig med, at man arbejder for at sætte sig selv fri.

Det ene udelukker ikke det andet. Hvis din intention er at tænke positivt og samtidig møde det, du står i og de sider af dig selv, der kalder og gerne vil frem i lyset, så er du på en stærk, sund og positiv vej. Også selvom den ind imellem kan være svær.

Her tænker du på “Tænk positivt, men ikke altid for enhver pris”

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code