Lisbeth Mahnkopf – Healing og personlig udvikling
Healer, spirituel vejleder og coach
Jeg bliver indimellem spurgt, hvorfor jeg begyndte at arbejde med healing. Det helt korte svar er, at det har hjulpet mig så meget, at jeg valgte en healeruddannelse for at kunne hjælpe andre, men jeg vil også gerne dele lidt mere af baggrunden her.
Jeg har selv tidligere haft det svært, været meget sensitiv, haft meget med i rygsækken og har stået både ved foden af bjerget og på kanten flere gange i mit liv.
Læs videre “Hvorfor jeg blev healer”
Jeg får ind i mellem spørgsmålet om, hvordan man kommer i gang med at arbejde med noget af det, der ligger i rygsækken og tynger. Noget af alt det, vi hver især bærer med os fra livet og de oplevelser, knubs og slag, vi har fået med på vejen.
Det er som regel et spørgsmål, der begynder at melde sig på banen, når der er ved at være fyldt op i rygsækken, når livet ikke helt går som vi gerne vil, når en begyndende tristhed, utilfredshed eller utilfredsstillelse melder sig på banen, når det på et tidspunkt måske er svært helt at mærke, hvem man er, eller når kroppen begynder at reagere fysisk på det, man bærer indeni.
Læs videre “Hvordan kommer jeg i gang?”
At få et bedre liv er ikke kun at få flere penge, stort hus, ny bil, mærkevarer og rejser. Det er bare dét, vi som oftest værdisætter i vores samfund og tit forbinder med at have succes og at få det bedre.
Flere materielle ting, penge, hus og bil kan sagtens være at få et bedre liv, men det kan også være så meget andet, som vi måske bare ikke altid hører eller taler så meget om.
Læs videre “At få et bedre liv”
Mange menneskers liv er fyldt med gamle historier, som bliver fortalt igen og igen. Måske går du også og fortæller dig selv gamle historier. Historier om ikke at være god nok eller om ikke at være dygtig eller perfekt nok. Historier om ikke at kunne, turde eller lykkes. Historier om ikke at være lige så god som andre.
Men bare fordi en gammel historie bliver ved med at køre på de indre planer, betyder det ikke nødvendigvis, at den er rigtig, eller at den behøver blive ved med at eksistere i den form.
Læs videre “Skriv din gamle historie om”
Et af de simple, effektive og givende værktøjer, jeg ofte anbefaler, og som kan komme til at gøre en stor og positiv forskel for dig, når du vælger at bruge det, har du helt bogstaveligt lige ved hånden.
Der sker en proces, når du skriver og lader ordene komme til udtryk inde fra dig, igennem dine hænder og ud på papiret.
Læs videre “Styrken ved at skrive”
Vi misbruger jorden og alle dens ressourcer og prøver stadig langt hen ad vejen at lukke øjnene for konsekvenserne af vores handlinger. Vi er i fuldt sving med at save den gren over, vi selv sidder på.
Verden kalder og har brug for vores opmærksomhed, og det nytter ikke længere ikke at gøre noget.
Læs videre “Verden kalder”
At sætte dig mål i dit liv er et super godt og stærkt redskab, du med stor fordel kan tage til dig, hvis du vil forandre, finde vej og have større klarhed og tilfredshed.
At sætte dig mål er det samme som at udstikke en retning, du kan gå.
Læs videre “Hvilken vej skal jeg gå?”
Måske har du nogle gange besluttet noget, som så alligevel ikke lykkes. Måske har du nogle gange besluttet, at nu vil du holde op med noget og så går der ikke så lang tid, så starter du igen.
Når du træffer beslutninger, tager du ansvar for dit liv og hjælper dig selv, og det er der en stor styrke i. Hvis beslutningen vel at mærke er en beslutning, du står inde for med hele dig.
Læs videre “Beslut dig, inden du beslutter dig”
Der bliver sagt og skrevet meget om at tænke positivt, og vi lever efterhånden i en tænk positivt kultur. Og ja, vi skaber med vores ord, tanker og handlinger og ja, det er godt at tænke positivt for at skabe et sundere og lettere liv. Du kan forandre dit liv ved at tænke positivt. Du kan forandre den oplevelse, du står i ved at tænke positivt. Du kan vende din oplevelse af en situation ved at vende din måde at tænke på.
Det er godt at fokusere på at tænke positivt og hjælpe sig selv på vejen, men det at tænke positivt kan også komme ud af balance.
Læs videre “Tænk positivt, men ikke altid for enhver pris”
Er du en af de mange, der gerne vil meditere, men ikke får det gjort, fordi du tænker på alt muligt, så snart du sætter dig ned? Alt det, du skal huske og alt det du skal nå og så giver op, fordi det ikke føles særligt meget som at meditere?
Læs videre “Meditation”
Ligesom man ikke bliver ikke-ryger af at stoppe og begynde igen og ligesom man som regel ikke taber sig, når man efter en slankekur spiser og lever som man plejede at gøre, så kan man heller ikke bare regne med, at dårligdommene og de negative tanker forsvinder efter at have mediteret en mandag, have løbet en tur en tirsdag, læst en selvhjælpsbog eller været på et kursus i personlig udvikling.
Læs videre “At ville sig selv”
Jeg hører jævnligt mennesker sige, at sådan er det eller jeg har det sådan, og det er der ikke noget at gøre ved. Men det er der. Vi behøver ikke lade stå til. Vi behøver ikke acceptere stilstand. Vi behøver ikke blive, hvor vi er og leve et liv uden liv. For mange mennesker handler livet mest om at overleve det. Men det behøver ikke være sådan. Vi kan komme til at leve livet.
Læs videre “Frihed til at være dig”